Треккинг что за вид спорта. Треккинг — что это такое? Она является своего рода окном в прекрасный мир трекинга и всего, что с ним связано

В переводе с английского языка означает пешие походы. Это такая разновидность туризма, когда пеший поход проходит по пересеченной местности, а участники такого похода не имеют специальной подготовки. Кроме того, во время треккинга не разрешается пользовать какими-либо видами транспорта – весь маршрут необходимо пройти пешком.

Исключением является то обстоятельство, если ваш маршрут - находится в другой стране или городе. Затем, все, что вы взяли с собой необходимо нести на спине. Во время треккинга нельзя также пользоваться услугами отелей или баз отдыха – ночевать только в палатках и спать в спальных мешках. Еда готовится только на костре.

Треккинговые маршруты разрабатываются для тех, кто любит приключения, прогулки по свежему воздуху и ведут активный образ жизни. Совсем не обязательно для треккинга иметь спортивную подготовку.

Сама суть треккинга состоит в том, что вы собираетесь осуществить поход как можно дальше от цивилизации, поближе к первозданному миру. В первую очередь организовываются походы к местам, которые вызывают особый интерес – реки, озера, водопады, каньоны, скалы, пещерные города. Привалы во время треккинга устраиваются в живописных местах. Это может быть живописное озеро, бурная река или какая-то высокогорная крепость.

За последнее время большое количество людей отдают предпочтение такому виду отдыха. Известные курорты с пляжами и шикарными отелями не прельщают их. Настоящим отдыхом они считают путешествие в страну неизведанного и неведомого. А самое главное то, что треккинг доступен любому человеку и не зависит от его возраста и состояния здоровья. Такое путешествие дает возможность увидеть свою страну или даже другую как бы изнутри с ее традициями и культурой, вдали от больших мегаполисов и городов.

На сегодняшний день любое туристическое агентство может предложить вам большое количество уникальных маршрутов. Даже не выезжая за границы своей страны, вы можете хорошо и, что самое главное, недорого отдохнуть. Ведь в каждой стране есть неизведанные уголки, где еще царствует дикая природа, где еще не ступала нога цивилизированного человека.

Что такое трекинг ? В переводе с английского слово "треккинг" означает передвижение или переход по горной (пересечённой) местности. При организации восхождения на вершину различают:

  • трекинг до базового лагеря под горой,
  • альпинистское восхождение - от базового лагеря до самого пика.

Соответственно, коммерческие треккинговые маршруты часто имеют цель - базовый лагерь той или иной известной вершины, главная из которых - Эверест.

Однако для миллионов искателей приключений, с середины шестидесятых годов посетивших и , понятие треккинга имеет куда более яркое и емкое значение. Замечательно об этом сказал один известный англичанин: "Трекинг - это общий знаменатель жизни в Гималаях... Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо..." Чтобы попытаться понять эти слова, мы просто опишем один из типичных дней гималайского трекинга.

Еще до того, как солнце озарит вершины гор, у вашей комфортабельной палатки раздается голос мальчика, помощника по кухне: "Bed tea sahib", что означает приход нового дня вместе с чашкой горячего тибетского чая (для туристов, как правило, это чай с молоком). Тепло и аромат этого чудесного напитка прогонят сон и дадут вам заряд бодрости на целый день. У палатки вас поджидает кувшин с теплой водой для умывания.

Перед завтраком вы пакуете свои вещи. Самое необходимое на переходе, например, фотоаппарат, шерстяной свитер, блокнот для записей и зонтик от солнца, вы складываете в отдельный рюкзачок, который понесете сами. Все остальные вещи, как по мановению волшебной палочки, пакуются портерами (местными горными носильщиками) и в считанные минуты их пестрый караван исчезает за холмами.

Завтрак предельно прост: хлопья наподобие нашего "Геркулеса" - "мюсли", вафельное печенье, омлет, сыр, горячее питье. Ваша фляга наполняется водой и... в неспешный путь. А через три-четыре часа прогулки вас уже ждет второй завтрак в какой-нибудь деревне или в мандариновой роще, приготовленный поваром-профессионалом. Многие участники треккинга утверждают: ланч - это самая лучшая еда во время дня. Часто это чапатти - индийский хлеб, тибетские лепешки, иногда яичница, помидоры и обильное питье - соки, чай, кофе.

Обед или по нашим привычкам - ужин, подается обычно к 6-7 часам. Обычно это суп, на второе - рис и овощи с мясом, свежие или консервированные фрукты. Время переходов день ото дня варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении, в путешествии в страну неведомого. А путешествие в ритме трекинга - это доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это уникальная возможность увидеть чужую страну как бы изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов, среди простых жителей Гималаев.

Идея организации переходов через горы для взыскательных туристов принадлежала (что и не удивительно!) русскому эмигранту, с первого взгляда оценившему экзотику Непала. Его звали Борис Лиссаневич. Он сразу увидел в этом привлекательный продукт для представителей элиты. Перемещение по горным тропам Непала, ведущих к подножиям вершин, что в два раза выше Альп, было новой идеей в коммерческом туризме. Однако это было абсолютно обыденным занятием для простых жителей Непала, ежедневно доставлявших продукты и воду по крутым склонам на высоту более километра. Стремительное развитие высоких технологий в производстве одежды, обуви и снаряжения для путешествий привело к тому, что отдых пешком в горах стал не только престижным занятием для богатых, предпочитающих комфорт и моду, но и демократичным способом познания мира для широких масс.

Существует магия треккинга, она заключается в следующем:

В наше время издерганные люди на Западе и все те, кто стремится угнаться за современной цивилизацией, часто страдают от нервных расстройств, которые отражаются и на физическом здоровье. За большие деньги они ищут помощи у психотерапевтов и покупают путевки в специальные санатории. Пациенты этих медицинских учреждений выполняют курс динамической медитации для восстановления нейронных связей у себя в мозге. Это значит, они не просто ходят по дорожкам в парке, едят, дышат, а так, как будто им приходится это делать впервые в жизни, когда они были младенцами. То, что в обычной жизни мы делаем уже автоматически, им надо производить осознанно: управлять ногами и руками, как оператор управляет стрелой башенного крана или экскаватора, провожать сознанием каждый глоток воздуха и жидкости, кусок пищи и т.д. При надлежащем выполнении этот способ перезагрузки дает неплохие результаты, но требует искусственного напряжения мыслительного аппарата и поэтому не слишком эффективен. Близко к этому методу находится терренкур - лечебная ходьба, но она больше подходит для пожилых людей и тех, кто восстанавливается после травмы.

Когда же обычный человек отправляется в горный треккинг, психологическая рекреация происходит сама собой. Во-первых, устанавливается здоровый режим дозированной физической активности и отдыха - вместе с солнцем. Во-вторых, трекинг происходит по давно установившимся правилам, а важные решения при необходимости принимают гиды. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни работают хозяевами бизнеса, директорами или менеджерами, не надо думать о подчиненных и переживать за исход предприятия - это просто наслаждение, для тех кто понимает. Конечно, это справедливо и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.

И вот здесь мы подходим к третьему и главному преимуществу трекинга: человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, и должен как-то перенастраивать свой организм - физически через психические воздействия, чтобы преодолеть сопротивление этой среды и в итоге получить удовольствие. В каждом из нас зарыта собака Павлова. В горах, где нет ровных прямых дорожек, а под ногами выляются камни и торчат корни, мы должны двигаться медленно и осторожно, каждый шаг должен быть сделан не автоматически, а осознанно, как будто мы берем что-то рукой, чтобы не оступиться и не упасть с обрыва. Это повторяет сопровождающий группу профессиональный тур-лидер, этому учат гиды и ловкие местные жители, но путешественник и сам волей-неволей становится все более собранным, тем самым выполняя задачу динамической медитации.

На высоте тяжело дышится и побаливает голова, человек более четко ощущает свою бренную оболочку и работает с ней, выстраивая уравнение с окружающей средой. И при этом у него что? - правильно, восстанавливаются нейронные связи. В результате треккеры возвращаются домой с большим запасом здоровья и свежих идей, заряженные на успех, и, сознавая это, отправляются в новые пешие маршруты по горам.

Не последнюю роль в процессе оздоровления играет и то, что на большой высоте при недостатке кислорода вырабатывается больше красных кровяных телец, чем на уровне моря. Говорят, "кровь густеет". Профессиональные спортсмены обязательно регулярно проводят циклы анаэробных тренировок, вспомним каток "Медео" над Алма-Атой для конькобежцев. После этого результаты выступлений на привычной высоте всегда выше, потому что кровь доставляет к тканям и мозгу больше кислорода.

Также стоит отметить, что в трекинге по сравнению с любительским горнолыжным спортом уровень травматизма на порядок ниже - это легко проверить в любой страховой компании. Действительно, скорость передвижения по тропе гораздо ниже, и никто не грозит неожиданно налететь на тебя. Поэтому пешие походы в горах (в том числе на снегоступах) - здоровая альтернатива горным лыжам и сноуборду.

Таким образом, сделав выбор в пользу трекинга, вы одним залпом убьете сразу несколько зайцев!

Маршруты для трекинга в Непале

В Непале имеется бесчисленное множество пешеходных маршрутов (треков) различной степени сложности от простых и коротких (3-4 дня) до длительных и крайне сложных (от 3-х до 4-х недель). Однако на большинстве из них побывали очень немногие путешественники. Некоторые территории Непала стали доступны для треккинга лишь в конце 80-х годов и только для организованных групп. Среди них высокогорный , район горы , Химлы в северных районах, а на востоке - район массива .

К наиболее популярным маршрутам можно отнести шесть: , трек в районе Хеламбу, трек в горах и три трека в массиве горы Аннапурна. Первый из этих трех - к поселку Джомсом, второй - вокруг Аннапурны, третий - .

Длится от 10 до 14 дней, но, проходя к главному ледовому цирку массива, открывает ни с чем не сравнимое зрелище. Считается, что в оселке Чомронг, находящемся на полпути к Святилищу, готовят самую лучшую пиццу в государстве.

Все вышеперечисленные треки являются наиболее доступными и поэтому часто посещаемыми. Однако есть и другие, посещаемые гораздо реже либо из-за своей труднодоступности, либо из-за правительственных ограничений, вводимых для уменьшения числа туристов в этих регионах.

К ним относится трек в северо-восточной части Непала, что ведет . Он требует серьезной подготовки и поддержки надежного местного тур-оператора. К таким же труднодоступным районам относится и трек к вершине Макалу, длинный, но восхитительный.

Правительство Непала до сих пор ограничивает посещение некоторых территорий королевства, поддерживая слухи о "запретных плодах". Среди них , что находится к западу от долины Кали Гандаки, район Нупри к северу от Манаслу и район долины г к северу от Джомсома, место древнего "стенного" княжества. Для посещения этих территорий необходимо иметь специальное разрешение, стоящее $700, причем на посещение Мустанга дается лишь 10 дней. Каждый следующий день пребывания на территории княжества оплачивается дополнительно в размере $70. Также сюда могут попасть лишь плановые группы туристов в сопровождении местных офицеров связи. Процедура оформления бумаг должна начинаться не ранее 21 дня до прибытия группы. Однако и сюда ныне протянули дорогу, проходимую для джипов. Впрочем, долина достаточно широкая, и на ее склонах проходят очень живописные пешие тропы, по которым и идут треккеры.

Открыл ограниченный доступ к посещению только в 1991 году. Его название не имеет ничего общего ни с маркой известного автомобиля, ни с дикой лошадью. Это скорее всего непальское искажение названия древней столицы Ло Мантанг, что находится в высокогорной части этой заповедной территории. Эти места тесно связаны с тибетской культурой и традициями. Название столицы переводится с тибетского как "место устремлений". Это на первый взгляд изолированное место с типично тибетским сухим ландшафтом населяет весьма предприимчивый народ с большими торговыми и деловыми связями. Несмотря на поток туристов, они сохраняют свои самобытные традиции.

Древняя история Ло скрыта в мифах и тайнах, однако первое письменное упоминание о Ло относится к 8 столетию. Княжество являлось до 14 века частью феодального объединения Западного Тибета. Современная религия, практикуемая здесь, это форма тибетского буддизма, относящаяся к школе сакьяпа. Сезон посещения Мустанга начинается с конца марта и длится до начала ноября. В это время все остальные регионы для традиционного треккинга становятся малопосещаемыми из-за продолжающегося все лето муссона.

В мае 1993 года правительства Непала и Китая достигли соглашения, которое сделало возможным первые треки между двумя странами. Это открыло путь в Тибет для путешественников со стороны Непала. До этого это было возможно лишь для паломников, в основном из Индии. Новые возможности позволили организовывать путешествия к горе Кайлас, что находится в Западном Тибете и является священной для нескольких религий (буддизм, индуизм, джайнизм, традиция бон), прямо . Привлеченные тайнами столь необычного места, ранее сюда стремились экспедиции британской империи, Рузвельта и Гитлера, современных искателей чудес. довольно трудно и дорогостояще, но это не останавливает паломников и исследователей.

Если вам надоело сидеть в четырёх стенах, хочется перемен и единения с природой, то собирайте скорее рюкзак и в путь... Займитесь трекингом!

Трекинг - этот вид спорта заряжает спортсменов и любителей оптимизмом, открывает для них новые горизонты в активном отдыхе, знакомит с природой, великолепием закатов и рассветов, а так же романтикой костров, дарит ни с чем несравнимые незабываемые впечатления и новых друзей.

История возникновения

Достоверное происхождение трекинга на сегодняшний день до сих пор остаётся горячим предметом спора среди его поклонников. Но говорят, что история трекинга, как вида спорта началась в республике Непал со столицей Катманду. Этот вид пешего туризма был открыт британским подданным русского происхождения Борисом Лисаневичем. В 1949 году трекинг как вид спортивного пешего туризма был включён во всесоюзную ассоциацию спорта. А в 1970 году были проведены первые соревнования на лучший трекинг поход.

Что такое трекинг?

Трекинг — в переводе с английского языка означает пеший или пешеходный спортивный туризм. Главной целью этого вида спорта является групповое преодоление определённого маршрута по какой-либо местности.

Маршрут в трекинге подразделяется на определённые категории в зависимости от степени сложности. На сложность маршрута влияют, прежде всего наличие локальных препятствий, географические показатели района и так далее. В зависимости от этих условий пешие походы подразделяются на следующие виды:

1. Походы выходного дня

Часто проводятся для туристов и любителей. Предполагают прохождение несложных трасс.

2. Походы с 1-й по 3-ю степень сложности (среди детско-юношеской группы)

  • Первая степень сложности (Протяжённость маршрута составляет не менее 30 км и длится не менее 3-х - 4-х дней)
  • Вторая степень сложности (Протяжённость маршрута увеличивается до 50 км с длительностью 4-6 дней)
  • Третья степень сложности (Протяжённость всего маршрута увеличивается до 75 км с длительностью 6-8 дней)

3. Походы с 1-й по 6-ю категорию сложности

  • 1-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 100 км. Количество дней - 6)
  • 2-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 120 км. Количество дней - 8)
  • 3-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 140 км. Количество дней - 10)
  • 4-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 170 км. Количество дней - 13)
  • 5-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 210 км. Количество дней - 16)
  • 6-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 250 км. Количество дней - 20)

Снаряжение

Для трекинга вам понадобятся рюкзак, спальный мешок, палатка и удобная обувь. К выбору ботинок стоит отнестись серьёзно. Лучше всего обратиться за помощью в специализированный спортивный магазин. Там вам подберут тяжёлые ботинки для трекинга со специальной защитой на носке, которая предохраняет пальцы ног от ударов о камни и неровности. Но, если маршрут для трекинга не сложный и занимает меньше 2-х недель, то вполне можно обойтись обычными хорошими кроссовками.

Что нужно брать с собой

С собой во время пешего похода следует взять следующие вещи:

  1. рюкзак, на дно которого стоит уложить целлофановый мешочек во избежание попадания влаги;
  2. небольшой кусочек мыла (положить его лучше в полиэтиленовый мешочек);
  3. несколько одноразовых пакетиков шампуня;
  4. повседневные вещи (кружку, аптечку, сменную одежду, предметы личной гигиены);
  5. продукты, которые рассчитаны на долгий срок хранения;
  6. тёплую одежду и дождевик (на случай перемены погоды);
  7. спортивные носки (2 пары);
  8. 2 футболки;
  9. лёгкую куртку-ветровку;
  10. флисовую шапку и перчатки;
  11. полотенце;
  12. лёгкие брюки или шорты
  13. необходимые по сезону вещи

Дополнительно можно будет взять солнцезащитные очки и фонарик.

Внимание!

Во время занятиями по трекингу необходимо:

  • выслушать внимательно начальный инструктаж руководителя группы;
  • ознакомится с правилами поведения на маршруте;
  • ознакомиться правилами безопасности;
  • ознакомиться с правилами оказания первой помощи.

Интересные факты

Самая длинная тропа для трекинга - Аппалачская тропа, которая находится в США и составляет 3500 км.

Известен рекорд пешего похода, который преодолели Александр и Соня Пуссены. Он равен 14 000 км за три года и три месяца.

Сегодня пешим туризмом или трекингом занимаются те, кто устал нежиться под солнышком на морских курортах и хочет активно познавать мир. Само понятие «трекинг» в России не слишком распространенное. Между тем ничего не обычного в этом слове нет. Что оно обозначает, в чем прелесть такого путешествия и какие уголки нашей страны подходят для трекинга лучше всего, расскажем в этом материале. В апарт-отеле BREVIS часто останавливаются туристы, которые приезжают в Сочи для активного отдыха, поэтому мы знаем все о самых интересных маршрутах.

Чем трекинг отличается от туризма?

В переводе с английского языка трекинг – это передвижение или переход по горной или пересеченной местности. А говоря проще, пеший поход по заранее намеченному маршруту (треку), не требующий от туриста специальной подготовки и снаряжения. Это отдых в движении, целью которого является созерцание природы, знакомство с местными достопримечательностями.

Главный плюс трекинга – его доступность: заниматься им могут абсолютно все, от малых детей до пенсионеров. Для того, чтобы отправиться на трекинг, не нужно дорогостоящее оборудование – достаточно иметь удобную для похода одежду, крепкие ботинки, рюкзак и готовность к впечатлениям. Каждый путешественник может составить маршрут любой сложности и двигаться по нему с максимально удобным для него временем.

Целью трекинга является не преодоление препятствий (хотя, конечно, без них не обойтись), а получение удовольствия от отдыха на природе. Даже если вы выбрали в качестве маршрута, например, заснеженные тропы Эвереста, достаточно едва заметной дорожки, по которой вы в состоянии пройти. Было бы желание. А самые простые маршруты осилят даже дети.

Подведем небольшой итог. Трекинг – это абсолютно демократичный вид отдыха, не требующий к тому же внушительных материальных затрат. Собрались, выбрали маршрут, которому будете следовать, захватили с собой необходимый запас съестного, палатку и вперед!

Трудности перевода

В английском языке для обозначения пеших путешествий, кроме трекинга, используют еще два понятия – хайкинг и бэкпэкинг. Что такое трекинг, мы уже узнали. Давайте познакомимся с остальными понятиями, а заодно выясним, чем они отличаются от трекинга.

Хайкинг – это непродолжительная пешая прогулка на один-два дня, в которую отправляются налегке. В России такой вариант путешествия известен под названием «поход выходного дня». Хайкинг очень популярен в Европе – там много маршрутов, по которым можно прогуляться, не набивая рюкзак снедью и туристическим снаряжением. Отличие хайкинга от трекинга можно проиллюстрировать на простых примерах.

Пример первый. Вы решили отдохнуть на Оке. Добрались до искомого места, провели на реке весь день, переночевали в палатке и на следующий день вернулись домой. Это хайкинг.

Пример второй. Вы собрались в поход по горному Алтаю. Составили маршрут на 5 дней, взяли рюкзаки, палатки и отправились в путь. Это трекинг. Как вы, наверное, уже поняли, трекинг – это поход по более сложным маршрутам, например, по горной местности. С хайкингом трекинг роднит следование строго определенным маршрутам, уклоняться от которых нельзя.

Совсем другое дело – бэкпэкинг. Это то, что мы привыкли называть походом в нашем традиционном понимании – свободное перемещение по местности без привязок к определенным маршрутам, с привалами у костра, ночевками под открытым небом и прочими романтическими атрибутами. Тут уже без тяжеленных рюкзаков с провиантом и снаряжением не обойтись!

Ну а если говорить начистоту, то путешественники часто совмещают разные элементы всех трех видов туризма, а данные термины используют в основном производители туристического снаряжения. Но теперь об этих терминах знаете и вы.

Почему трекинг лучше всего начинать в Сочи?

В России есть много мест, позволяющих насладиться удивительной красотой окружающего мира и получить массу положительных эмоций. И все же идеальным местом для начала занятий трекингом является Сочи. Этот уголок Кавказа уникален по своим природным особенностям: пышная субтропическая растительность соседствует здесь с заснеженными вершинами Кавказских гор, многочисленные водопады и озера как магнит притягивают ценителей истинной красоты. В Сочи есть на что посмотреть и чем полюбоваться, а именно это, как мы помним, и является главной целью трекинга.

Идеально для трекинга подходит Красная Поляна, где расположены многочисленные пешеходные туристские маршруты , находящиеся над уровнем моря на высоте от 960 метров до 2 200 метров. Туристам они доступны благодаря специально оборудованным тропам. Также увлекательные трекинги можно совершать в таких районах Сочи, как Лазаревское, Хоста, есть что посмотреть и в центре города. О лучших одно- и многодневных трекинг-маршрутах Сочи мы расскажем в следующих статьях.

Это разновидность пешего туризма и так называют переходы по разным местам, чаще всего это горы или леса. Любители трекинга очень сильно ценят в нём не только возможность насладиться прелестью природы, но и встретиться с препятствиями, преодолевая их самостоятельно.

Трекинг – это не только планомерное движение по заданному маршруту, но и познавательное путешествие. Пешеходные походы являются возможностью увидеть страну изнутри, с ее традициями и культурой.

Трекинг будет полезным для всех людей без исключения, к нему нет почти никаких ограничений по возрасту. Поэтому в небольших 1 - 2 дневных походах можно поучаствовать всей семьей. Большие походы, которые длятся по несколько недель, позволяют обходить другие страны и увидеть их куда более красивыми и настоящими, чем в рекламных проспектах. Многие европейцы пенсионного возраста принимают участие в таких походах.

Переходы за день обычно длятся пять - семь часов. Каждый день в походе богат на события и новые ощущения. Всё больше людей в мире выбирают этот вид отдыха.

Что нужно для трекинга

Чтобы заняться трекингом, не нужно дорогостоящего снаряжения или бронирования номера в гостиницах. Для этого достаточно удобной для похода одежды, крепких ботинок, вместительного рюкзака и готовности к новым впечатлениям. Все походы сопровождает опытный инструктор, который поможет со всеми сложностями, которые могут возникнуть во время похода.

Кроме обычного трекинга, программы предусматривают восхождения. Для восхождений, конечно же, нужны горы. Лучше, если это были бы не слишком отвесные скалы, ведь трекинг - не альпинизм. Обычный тур подразумевает маршруты с наличием прекрасных видов. Основной целью таких походов является не просто гуляние по горным тропам, а знакомство с иными культурами, традициями и обычаями.

Места для трекинга

Трекинги проходят во многих регионах страны: в предгорьях Кавказа и Алтайского края, в Саянах, на знаменитой Камчатке и на Урале. Самым привлекательным регионом является Кавказ. Там проводится программа в Приэльбрусье, являющемся высокогорной частью Кабардино-Балкарии, которая знаменита бурными реками, заснеженными вершинами, водопадами, ледниками и нарзанными источниками.

В Алтайском крае предлагаются программы, включающие в себя посещение горных озёр и восхождения на высокие вершины гор.

Можно, конечно, гулять в пригороде по истоптанным тропинкам в красивом лесу, но поход на Урал, в Алтайский край или Хибинские горы принесет гораздо большее удовольствие. Восхождения и перевалы, горные склоны, озера и горные реки – все это стоит того, чтобы отправиться в трекинг.

Трекинг-походы имеют различные категории сложности. Рекомендуется начинать с самых простых, чтобы не слишком утомляться, и чтобы понять, насколько это прекрасно. После того, как понимание этого захватывающего чувства придет, то можно будет посещать различные экзотические места и страны. Но делать это не простым туристом с фотоаппаратом, а практически стать частью этой страны или места.

Похожие статьи